ドリエルのジェネリック
ドリエルやネオディと同じ成分の抗ヒスタミン剤の塩酸ジフェンヒドラミンが配合された睡眠改善薬です。
どうしても眠れないときに必要な医薬品です。
ドリエルよりもかなり安く購入できます。
できればもう薬に頼りたくない人に
薬を飲めば確かに眠ることはできるのですが、起きたときになんだかすっきりしなくてイマイチ眠った感じがしないということがよくあります。
薬を常用し続けるのも健康のためにはあまりよくありません。
できれば自然に眠れて起きたときもすっきりと目覚めたいものです。
キッコーマンが研究開発したテアニンとGABAが入った睡眠サプリがあります。
テアニンは起きたときの疲労感を軽減させる成分で、GABAはストレスを緩和する成分です。
眠る前は嫌なことを思い出しがちですし、明日のことを考えると不安になったりもします。
眠るだけでなくこういったストレスの原因を和らげることも安眠につながります。
機能性サプリなので、睡眠薬ではありません。
薬のように常用することを心配せずに続けることができます。
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